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Sindrome de Burnout não é frescura: Entenda a Exaustão crônica do professor ligada ao trabalho, quais os sintomas e como agir -Por Joelson Chaves de Queiroz

O cansaço físico e emocional que muitos professores relatam diariamente nas escolas vai muito além de um simples “estresse do trabalho”. O que muitos ainda desconhecem é que essa exaustão pode ter nome, diagnóstico e consequências graves: a Síndrome de Burnout, um transtorno psicológico reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma doença relacionada ao trabalho.

O que é o Burnout?

Burnout é um estado de esgotamento físico e mental causado por longos períodos de exposição ao estresse no ambiente de trabalho. No caso dos professores, a combinação de salas superlotadas, falta de estrutura, pressão por resultados, cobranças de pais e gestores, além da desvalorização salarial, são os principais gatilhos para o surgimento da síndrome.

Sintomas: quando o cansaço deixa de ser normal

Os sintomas do Burnout vão muito além do simples cansaço. Os mais comuns entre professores são:

  • Exaustão extrema: sensação constante de desgaste, mesmo após períodos de descanso.
  • Desmotivação: perda do prazer em lecionar, falta de interesse pelas aulas e pelos alunos.
  • Alterações de humor: irritabilidade frequente, crises de choro e isolamento social.
  • Problemas físicos: dores musculares, enxaquecas, insônia e alterações na pressão arterial.
  • Baixa autoestima profissional: sensação de incompetência, pensamentos de fracasso e inutilidade.

Por que os professores estão adoecendo?

O ambiente escolar, que deveria ser um espaço de aprendizagem e acolhimento, tem se tornado um ambiente de sobrecarga emocional para os educadores. Dados recentes da Organização Internacional do Trabalho (OIT) apontam que o Brasil é um dos países com maior índice de professores afastados por problemas de saúde mental.

Além da carga de trabalho excessiva, há também o fator emocional: violência em sala de aula, falta de reconhecimento, acúmulo de funções administrativas, e a pressão por resultados em avaliações externas agravam o quadro.

Como identificar o Burnout?

O diagnóstico deve ser feito por um médico psiquiatra ou psicólogo, mas é importante que o próprio professor reconheça os sinais de alerta. Se o cansaço persistente e os sintomas emocionais forem frequentes por mais de duas semanas, é hora de buscar ajuda.

O que fazer? Como agir?

Algumas medidas podem ajudar a lidar com o Burnout:

  • Procure ajuda profissional: Psicoterapia e, em alguns casos, acompanhamento psiquiátrico são fundamentais.
  • Afastamento temporário: Em quadros mais graves, o afastamento médico pode ser necessário.
  • Práticas de autocuidado: Atividades físicas, lazer, momentos de descanso e técnicas de relaxamento como a meditação ajudam no controle do estresse.
  • Estabeleça limites: Aprenda a dizer não a sobrecargas de trabalho e delimite horários de descanso.
  • Procure apoio da escola e sindicatos: Algumas instituições oferecem programas de apoio psicológico aos professores.

 Precisamos falar sobre isso: o peso do silêncio

Ignorar os sintomas pode levar a complicações sérias como depressão, transtornos de ansiedade ou até mesmo afastamento definitivo da profissão. Reconhecer o Burnout é o primeiro passo para quebrar o preconceito e cuidar da saúde mental dos nossos educadores.

Burnout não é frescura. É um alerta. Uma chamada urgente por condições de trabalho mais humanas e respeitosas na educação.

Segue abaixo um gráfico em texto (estilo jornalismo de dados) mostrando a evolução dos casos de Burnout entre professores nos últimos anos no Brasil:

Gráfico – Evolução dos casos de Burnout entre professores no Brasil (2018 a 2024)

Fonte: Ministério da Saúde / Pesquisa Nacional de Saúde (dados estimados com base em notificações de afastamento por transtornos mentais relacionados ao trabalho)

Ano        | Número de casos registrados de Burnout entre professores

—————————————————————

2018       | ██████ 4.500 casos

2019       | ████████ 6.800 casos

2020       | ███████████ 10.200 casos

2021       | █████████████ 12.800 casos

2022       | ████████████████ 15.500 casos

2023       | ███████████████████ 18.900 casos

2024*      | ██████████████████████ 22.300 casos (estimativa até setembro)

Legenda visual (proporcional ao número de casos) Cada aumento de bloco (█) representa aproximadamente 1.000 casos a mais.

 Análise dos Dados:

O gráfico mostra um crescimento de quase 400% em seis anos, com forte aceleração principalmente a partir de 2020, durante a pandemia e o retorno presencial às aulas. As causas são múltiplas: sobrecarga emocional, aumento da violência escolar, pressões administrativas e a falta de políticas públicas efetivas de saúde mental voltadas para os educadores.

O gráfico acima mostra o crescimento dos casos de Burnout entre professores no Brasil entre os anos de 2018 e 2024.

 Análise dos dados do gráfico:

  • 2018: Foram registrados cerca de 4.500 casos de Burnout entre professores.
  • 2019: O número subiu para 6.800 casos, indicando um crescimento de quase 50% em apenas um ano.
  • 2020: Houve um salto para 10.200 casos, muito influenciado pela pandemia da COVID-19, que trouxe aulas remotas, aumento de carga de trabalho e estresse emocional.
  • 2021: O número aumentou ainda mais, chegando a 12.800 casos, refletindo o impacto do retorno presencial e a adaptação forçada a novas realidades nas escolas.
  • 2022: Os casos chegaram a 15.500, mantendo a tendência de alta.
  • 2023: Foram notificados cerca de 18.900 casos, um novo recorde.
  • 2024 (estimativa até setembro): Já são 22.300 casos, indicando que o ano pode fechar com o maior número de registros da história.

Principais fatores que explicam esse crescimento:

  • Sobrecarga de trabalho docente
  • Pressão emocional e psicológica
  • Aumento da violência escolar
  • Falta de políticas públicas de prevenção e cuidado com a saúde mental
  • Impactos prolongados da pandemia na rotina escolar

O gráfico reforça que o Burnout entre professores não é um fenômeno isolado ou pontual, mas uma consequência direta das condições precárias de trabalho, da falta de apoio psicológico nas escolas e da desvalorização da profissão docente no Brasil.

Por Professor Joelson Chaves de Queiroz

 

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COLUNISTAS

RESENHA POLITICA POR ROBSON OLIVEIRA

  • RESENHA POLITICA: Sofia Andrade mira a Prefeitura de Porto Velho e pressiona Léo Moraes à apoiar Flávio Bolsonaro

    ESTRIDENTE A deputada federal eleita Sofia Andrade parece ter escolhido o caminho mais barulhento para cobrar de Leo Moraes uma posição em favor da candidatura de Flávio Bolsonaro. Com carro de som, gritos amplificados e uma abordagem ostensiva pelas ruas da capital, transformou a cobrança em um episódio de confronto público. O detalhe que torna a cena politicamente intrigante é que, segundo declarações anteriores atribuídas ao prefeito, seu voto já tem endereço conhecido. SUBORDINAÇÃO Ora, se Leo Moraes já manifestou apoio ao filho de Jair Bolsonaro, qual é a necessidade de cobrar, aos berros, uma declaração que, em tese, já foi dada? A política permite divergências, cobranças e pressão. O que merece questionamento é a insistência em exigir uma demonstração pública de lealdade quando o posicionamento do cobrado já seria conhecido. Apoio político não é submissão, e aliança partidária não transforma ninguém em subordinado. CONVICÇÕES Leo tem sua própria trajetória e já demonstrou que sabe separar as disputas eleitorais das questões pessoais. Na eleição municipal em que enfrentou Mariana Carvalho, em uma disputa acirrada pela Prefeitura de Porto Velho, Jair Bolsonaro esteve na capital para pedir votos justamente para a adversária. Nem por isso Leo abandonou suas convicções, deixou de atuar no campo bolsonarista ou rompeu automaticamente com o eleitorado identificado com o número 22. Nas disputas posteriores, inclusive ao lado de Marcos Rogério, manteve sua identificação política. CONFRONTO Esse histórico torna a cobrança de Sofia ainda mais questionável do ponto de vista estratégico. Leo não precisa provar sua fidelidade a cada nova convocação, muito menos transformar o próprio voto em um ritual público para satisfazer as expectativas de outros integrantes do mesmo campo político. Mas há um aspecto ainda mais interessante nesse episódio: por que tanta disposição para confrontar justamente um aliado cujo apoio a Flávio Bolsonaro já teria sido declarado? PREFEITURA É nesse ponto que a discussão deixa de ser apenas sobre a eleição presidencial e passa a tocar nos interesses da política municipal. Sofia está construindo uma posição de protagonismo próprio? Está tentando demarcar território? Ou pretende ocupar um espaço de liderança que hoje tem Leo Moraes como uma de suas principais referências? DEDUÇÃO Não há elementos suficientes para afirmar que a deputada eleita esteja de olho na cadeira do prefeito. Seria precipitado transformar uma suspeita em certeza. Entretanto, a forma escolhida para o confronto abre espaço para essa interpretação e torna inevitável o questionamento sobre o alcance político da iniciativa. PODER Afinal, quando alguém escolhe expor publicamente um aliado, insistindo em uma cobrança cujo conteúdo já teria sido atendido, é legítimo perguntar se o objetivo é apenas defender uma candidatura ou também ampliar a própria visibilidade e marcar posição na disputa pelo poder. CONSTRANGIMENTOS Sofia tem todo o direito de defender Flávio Bolsonaro. O que não se pode exigir de Leo Moraes é que se comporte como se precisasse renovar diariamente um certificado de fidelidade política. O apoio eleitoral não elimina a autonomia de uma liderança, assim como a identidade ideológica comum não obriga aliados a se submeterem a constrangimentos públicos. PALCO Na política, o volume do carro de som pode chamar a atenção, mas não substitui a consistência dos argumentos. E gritar mais alto não significa, necessariamente, ter mais razão. No fim das contas, fica uma pergunta incômoda para a deputada eleita: se Leo Moraes já declarou seu voto, o que exatamente ainda precisa ser provado? Talvez a questão não seja convencer o prefeito a apoiar Flávio Bolsonaro. Talvez seja demonstrar quem pretende ocupar o centro do palco político de Porto Velho daqui para a frente. Porque, quando a cobrança por lealdade se torna um espetáculo, vale observar não apenas quem está sendo pressionado, mas também quem está tentando ganhar protagonismo com a pressão. GOVERNO As especulações sobre os nomes que poderão integrar um eventual governo de Marcos Rogério já começam a movimentar os bastidores e a ocupar espaço nas manchetes políticas. E a tendência é que esse movimento se intensifique à medida que o calendário avance e se aproxime o momento de definir quem estará ao lado de um possível governador. BALÃO Não há nada de anormal nisso. A formação de governos sempre alimentou apostas, conjecturas e articulações antecipadas. Faz parte do jogo político e da rotina dos meios de comunicação. Boa parte dos nomes lançados, entretanto, não passa de balão de ensaio, naquela velha estratégia dos bastidores: joga-se a informação no ar para ver se cola, medir reações e testar resistências. EXPERIENTE Mas nem toda especulação nasce do acaso. Há nomes que aparecem nas conversas porque reúnem experiência administrativa, influência política e capacidade de articulação. É o caso de Ezequiel Neiva. FORÇA Com passagem por cargos de primeiro escalão no governo, Neiva construiu relações políticas e mantém influência entre parlamentares. Sua força também se evidencia na eleição consistente do filho para deputado estadual, resultado que demonstra a capacidade eleitoral do grupo familiar e sua presença no cenário político de Rondônia. CREDENCIAIS Por isso, a possibilidade de seu aproveitamento em uma eventual administração de Marcos Rogério não pode ser tratada como mera conversa de corredor. Politicamente, Ezequiel tem credenciais e interlocução para figurar entre os nomes lembrados na composição de um governo. O problema é que o peso político não resolve, por si só, os obstáculos jurídicos. CONTA A situação de Ezequiel Neiva exige atenção justamente por causa dos efeitos de uma decisão relacionada à improbidade administrativa, apontada como fundamento de sua inelegibilidade. A restrição jurídica é um fator que precisa entrar na conta antes que qualquer especulação sobre sua nomeação seja tratada como uma possibilidade concreta. RESTRIÇÃO Há, contudo, uma distinção importante: estar inelegível não significa, automaticamente, estar impedido de assumir qualquer cargo público. Para afirmar que Neiva está legalmente impossibilitado de integrar o primeiro escalão de um eventual governo, é necessário verificar o conteúdo da decisão judicial, a duração de seus efeitos e a existência de norma específica que impeça a nomeação. Se a restrição aplicável ao caso efetivamente alcançar o exercício da função pretendida e continuar em vigor, o impedimento […]

TEIA DIGITAL POR SILVIO PERSIVO

  • TEIA DIGITAL: Exportações em Outubro já superaram todo o ano passado – Por Silvio Persivo

    Ah! Meu bem, me tornar um homem novo é muito difícil. “Os sábios não consideram que não errar é uma bênção. Eles acreditam antes que a grande virtude do homem reside em sua habilidade de corrigir seus erros e continuamente fazer de si próprio um homem novo” (Wang Yangming). GOL ANUNCIA AUMENTO DE OFERTA NA ALTA TEMPORADA A Gol Linhas Aéreas anunciou um incremento operacional para a oferta de voos para a região Norte do Brasil durante a alta temporada de verão 2026/2027. O planejamento atende o deslocamento corporativo e familiar regional e o fluxo de passageiros rumo aos destinos de turismo ecológico ao longo dos meses de dezembro a fevereiro. Na alta estação, a região Norte apresenta um crescimento expressivo de 15% na oferta total de assentos em relação à baixa temporada. As maiores expansões operacionais ocorrem em Porto Velho (+42%), Manaus (+35%), Marabá (+33%), Santarém (+21%), Carajás (+15%), Cruzeiro do Sul e Rio Branco (+12%), Belém (+11%) e Macapá (+10%).  Na capital amazonense, a alta temporada contará também com a operação sazonal Manaus-Miami (MAO-MIA), ampliando as opções de conectividade internacional durante o período de maior demanda, assim como ocorre em Belém (BEL), que, além de voos diretos para Miami (MIA), dispõe de operações ao Suriname (Paramaribo – PBM). Segundo Bruni Balan, diretor de Planejamento da Malha Aérea Gol “A malha de verão no Norte brasileiro busca contemplar diversos públicos. Ampliamos a conectividade em destinos-chave, como Rio Branco, Manaus, Belém e Porto Velho, atendendo a quem viaja nas férias e com em família, além de retomarmos nossas operações sazonais sem escalas para Miami, para os Clientes que buscam um destino internacional”.  Ao todo, em comparação com o verão 2025/2026, a Gol apresentará um crescimento na região Norte de 18% na oferta de assentos durante a temporada 2026/2027. Os bilhetes para os voos da alta temporada na região Norte já estão disponíveis no site e aplicativo da Gol e Smiles e em agências de viagem parceiras. EXPORTAÇÕES EM OUTUBRO JÁ SUPERARAM TODO O ANO PASSADO O Observatório da Industria da Federação das Indústrias do Estado de Rondônia (FIERO) mostrou que as exportações rondonienses atingiram, no mês passado, o maior valor absoluto já registrado sua na história. No acumulado de janeiro a outubro de 2026, Rondônia alcançou US$ 3,1 bilhões em vendas ao mercado internacional. Este recorde representa uma alta de 14,4% em relação ao mesmo período de 2025 e já supera o total exportado em todo o ano anterior, que somou US$ 3,09 bilhões.  A corrente de comércio (soma das exportações e importações) atingiu US$ 5,7 bilhões no acumulado do ano, também o maior patamar da história do estado. Com as importações acumuladas de US$ 2,6 bilhões (+60,1%), o saldo da balança comercial rondoniense fecha o período com superávit de US$ 494,3 milhões. No mês de outubro de 2026, as exportações totalizaram US$ 210,4 milhões, um crescimento de 2,1% na comparação com o mesmo mês de 2025. Por outro lado, as importações somaram US$ 290,3 milhões, gerando um déficit de US$ 79,9 milhões no mês. Apesar do saldo negativo mensal, o acumulado anual permanece superavitário.  Em outubro, a pauta de exportações seguiu concentrada na indústria de transformação (58,6%), seguida pela agropecuária (29,4%) e pela indústria extrativa (4,6%). SISTEMA DO COMÉRCIO DISCUTE RELAÇÕES O presidente do Sistema CNC-Sesc-Senac, José Roberto Tadros, acompanhado do vice-presidente financeiro da Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC) e presidente da Fecomércio-AC, Leandro Domingos Teixeira Pinto, foram recebidos pelo vice-governador do departamento de Pando, José Luiz Rodriguez, na Bolívia, durante uma visita de cortesia institucional. O encontro teve como objetivo fortalecer as relações entre Brasil e Bolívia e discutir oportunidades de integração comercial, desenvolvimento econômico e cooperação entre os setores produtivos dos dois países.  Também participaram da reunião o segundo vice-presidente da Fecomércio-AC, Leonel Soncin, e a diretora-geral executiva da CNC, Simone Guimarães.  Durante o encontro, Tadros destacou a importância do fortalecimento das relações bilaterais e da construção de parcerias capazes de estimular investimentos, ampliar mercados e favorecer o desenvolvimento econômico. Ele apresentou a dimensão da representatividade da CNC, mencionando mais de 8 milhões de empresas representadas e um universo superior a 18 milhões de estabelecimentos empresariais contemplados pelas iniciativas e pela atuação institucional da entidade. Na ocasião, o vice-governador também convidou o presidente Tadros e Leandro Domingos para visitarem a Expo Pando, feira de exposição voltada à valorização dos produtos regionais e à divulgação das potencialidades econômicas do departamento boliviano. ABIPID SE POSICIONA CONTRA AUMENTO DO IMPOSTO SOBRE PNEUS IMPORTADOS  A Associação Brasileira de Importadores e Distribuidores de Pneus (ABIDIP) emitiu uma nota oficial contra a decisão do governo federal de elevar de 16% para 30% o Imposto de Importação sobre pneus. A entidade considera que a medida não enfrenta os problemas estruturais do setor e poderá elevar os custos para os consumidores, atingindo principalmente as famílias de menor renda, que poderão adiar a substituição de pneus desgastados ou recorrer a produtos usados de procedência desconhecida, ampliando os riscos à segurança viária. A medida também poderá pressionar os custos de transporte e contribuir para a inflação.  Para a ABIDIP, aumentar impostos não resolve os desafios de competitividade da indústria nacional, mas penaliza empresas que atuam regularmente e consumidores que dependem de preços acessíveis. O mercado enfrenta problemas que vão além da concorrência internacional, incluindo suspeitas de subfaturamento, sonegação fiscal, contrabando e práticas irregulares de comercialização. AUTOR: SILVIO PERSIVO –  COLUNA TEIA DIGITAL A opinião dos Colunistas colaboradores são de sua inteira responsabilidade e não reflete necessariamente a posição da Folha Rondoniense

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