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A incid\u00eancia de infarto e AVC (acidente vascular cerebral) aumenta em 30% e 20%, respectivamente, durante o inverno.<\/p>\n
Estudos em v\u00e1rios lugares do mundo mostram que a cada 10\u00b0C de queda da temperatura, o risco de infarto cresce 7%, especialmente em ambientes abaixo de 14\u00b0C.<\/p>\n
Nesta \u00e9poca do ano, em que \u00e9 comum que as pessoas fiquem gripadas, os problemas provocados pelo v\u00edrus influenza potencializam a chance de um infarto ou derrame.<\/p>\n
No caso do frio, o m\u00e9dico Roberto Kalil Filho, cardiologista e presidente do InCor (Instituto do Cora\u00e7\u00e3o do Hospital das Cl\u00ednicas da Faculdade de Medicina da USP), relata que quando o corpo \u00e9 submetido a baixas temperaturas ocorre a vasoconstri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
“O aumento da press\u00e3o sangu\u00ednea sobre a parede dos vasos que est\u00e3o com o calibre reduzido, al\u00e9m de sobrecarregar o cora\u00e7\u00e3o, facilita o desprendimento de placas de gordura localizadas no interior das art\u00e9rias, que podem bloquear o fluxo do sangue para o cora\u00e7\u00e3o e para o c\u00e9rebro.”<\/p>\n
Isso acontece porque o organismo luta para manter a temperatura corporal em torno de 36\u00b0C. Com o frio, \u00e9 liberada uma subst\u00e2ncia chamada catecolamina, que evita a perda de calor em \u00f3rg\u00e3os vitais.<\/p>\n
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Por isso, as extremidades do corpo, como m\u00e3os, p\u00e9s, orelhas e nariz costumam ficar geladas e \u00e0s vezes at\u00e9 avermelhadas ou arroxeadas.<\/p>\n
O h\u00e1bito de ingerir menor quantidade de l\u00edquidos em dias frios contribui para aumentar a chance de entupimento de art\u00e9rias, acrescenta o m\u00e9dico.<\/p>\n
“Como sentem menos sede no frio, as pessoas acabam ingerindo menos l\u00edquido e desidratam. O sangue mais denso e viscoso coagula mais facilmente, o que colabora tamb\u00e9m para o aumento da press\u00e3o sangu\u00ednea”, acrescenta Kalil Filho.<\/p>\n
N\u00e3o fosse isso suficiente, quadros gripais tamb\u00e9m podem piorar a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Doen\u00e7as respirat\u00f3rias provocam inflama\u00e7\u00e3o nos vasos sangu\u00edneos, aumentando o risco de desprendimento de placas de gordura localizadas nas art\u00e9rias.<\/p>\n
O cardiologista do InCor alerta que determinados indiv\u00edduos precisam ficar mais atentos nesta \u00e9poca do ano. S\u00e3o eles:<\/p>\n
\u2022 Pessoas que j\u00e1 tiveram infarto ou AVC
\n\u2022 Pacientes que precisaram desobstruir alguma art\u00e9ria
\n\u2022 Hipertensos
\n\u2022 Diab\u00e9ticos
\n\u2022 Indiv\u00edduos com colesterol alto
\n\u2022 Sedent\u00e1rios
\n\u2022 Fumantes
\n\u2022 Obesos<\/p>\n
A principal recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 evitar a exposi\u00e7\u00e3o a baixas temperaturas. Se precisar sair, agasalhe-se bem. Outras dicas s\u00e3o importantes:<\/p>\n
\u2022 Evitar alimentos pesados, ricos em sal e gordura (especialmente \u00e0 noite)
\n\u2022 Praticar atividades f\u00edsicas
\n\u2022 Vacinar-se contra a gripe
\n\u2022 Ingerir l\u00edquidos com frequ\u00eancia<\/p>\n
FONTE: R7.COM<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hipertensos, diab\u00e9ticos, pessoas com colesterol alto, fumantes e sedent\u00e1rios devem ficar atentos nesta \u00e9poca do ano, pois vasos se comprimem com o frio A incid\u00eancia de infarto e AVC (acidente vascular cerebral) aumenta em 30% e 20%, respectivamente, durante o inverno. Estudos em v\u00e1rios lugares do mundo mostram que a cada 10\u00b0C de queda da […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":88744,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAownqe8Cw:productID":"","rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[4309,23,3844,3845,368,3099,299,5055],"class_list":["post-88741","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-avc","tag-brasil-2","tag-clima","tag-frio","tag-gripe","tag-infarto","tag-saude","tag-tempo"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infarto-17072019120458978.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88741","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88741"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88741\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88745,"href":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88741\/revisions\/88745"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/folharondoniense.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}